ギターを始めたばかりの方からよく聞かれる疑問の一つが、「毎日どれくらい練習すれば上手くなるの？」というものです。
早く上達したいけれど、仕事や学校などでなかなか練習時間が取れない。
そんな方も多いのではないでしょうか。
もちろん、練習時間が多ければそれだけギターに触れる機会は増えますが、ただ長時間弾いていれば上達するというわけでもありません。
今回は、ギター初心者におすすめの練習時間や、短い時間でも効率よく上達するためのコツをご紹介します。
初心者は1日15〜30分からでもOK！
ギターを始めたばかりなら、まずは1日15〜30分程度を目安にしてみるのがおすすめです。
最初から毎日2〜3時間練習しようとすると、指が痛くなったり、思うように弾けないことがストレスになったりする場合もあります。
それよりも、無理のない時間でギターに触れる習慣を作ることが大切です。
例えば、昨日まで上手く押さえられなかったコードが、今日は少しスムーズに押さえられるようになった。
そんな小さな変化を感じながら練習を続けることで、少しずつ演奏に慣れていきます。
15分という時間は決して長くありませんが、何を練習するかを決めて取り組めば、十分に意味のある時間になります。
長時間の練習よりも大切なこと
ギターの練習で意識したいのが、「今、自分は何をできるようにしたいのか」という目的を持つことです。
例えば、コードチェンジが苦手な場合。
何となく曲を最初から最後まで繰り返し弾くよりも、苦手なコードの切り替えだけを集中的に練習した方が、改善につながることがあります。
CからG、GからDなど、特定のコードチェンジをゆっくり繰り返してみましょう。
ここで大切なのは、最初から速く弾こうとしないこと。
指の動きを確認しながら、無駄な力を入れずに押さえられるテンポで練習してみてください。
正確に弾けるようになってきたら、少しずつテンポを上げていくと良いでしょう。
15分でできるおすすめの練習メニュー
「何を練習したら良いか分からない」という初心者の方は、こんな練習メニューを試してみてください。
① 基本コードの確認（3分）
C、G、Am、Emなど、今練習しているコードを一つずつ押さえてみましょう。
それぞれの弦がきれいに鳴っているか、ゆっくり確認します。
② コードチェンジの練習（5分）
苦手なコードを2つ選び、交互に押さえる練習をします。
最初はリズムを気にせず、正確に指を動かせるようにすることがポイントです。
③ リズム練習（3分）
簡単なコードを使って、一定のテンポでストロークする練習です。
メトロノームを使い、ゆっくりしたテンポから始めてみましょう。
④ 好きな曲を弾く（4分）
最後は、自分の好きな曲に挑戦してみましょう。
サビだけでも、簡単なフレーズだけでも構いません。
基礎練習も大切ですが、やはり好きな曲を弾く楽しさは、ギターを続けるモチベーションになります。
毎日練習できないと上達しない？
もちろん、毎日練習できるのが理想的な場合もありますが、忙しくてギターに触れない日があっても問題ありません。
週に2〜3回でも、練習内容を工夫して継続すれば、上達を目指すことはできます。
大切なのは、練習できなかったことを気にしすぎないことです。
また、指や手首に痛みがある場合は、無理に練習を続けないようにしましょう。
ギターは短期間で一気に上達しようとするよりも、自分の生活に合わせて長く続けていくことが大切です。
練習しているのに上達しないと感じたら？
毎日練習しているのに、なかなか上手くならない。
そんなときは、一度練習方法を見直してみるのもおすすめです。
例えば、コードを押さえるときに余計な力が入っていたり、ピックの持ち方が安定していなかったりすると、思うように演奏できない原因になることがあります。
こうした癖は、自分では気づきにくいものです。
また、自分にとって難しすぎる曲ばかり練習していると、思うように成果を感じられないこともあります。
今のレベルに合った練習を取り入れながら、少しずつステップアップしていくと良いでしょう。
自分のペースでギターを楽しもう！
ギターの上達に必要な練習時間は、経験や目標によって人それぞれです。
まずは1日15分でも構いません。
無理なく続けられる時間を見つけて、少しずつ弾けることを増やしていきましょう。
D.M.SOUNDのギターレッスンでは、初心者の方から経験者の方まで、それぞれの目標やレベルに合わせた練習方法をご提案しています。
「自分に合った練習方法を知りたい」「独学で練習しているけれど、なかなか上達しない」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
一緒にギターを楽しみながら、自分のペースで上達を目指していきましょう！
D.M.SOUND ギター講師 石原
当スタジオは犬山市にありますが、お隣の各務原市からも多数通っていただいております。
プロ志望の方はもちろん、初心者の方ももちろん大歓迎です。
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